概述
張力型頭痛是一個頭痛，它是“主要頭痛”中最常見的頭痛，這是一個頭痛。世衛組織和國際頭痛社會和國內流行病調查進行的調查，成年人的患病率估計約為20％至40％，而男性和婦女則被認為，但婦女有許多趨勢。。
原因
張緊頭痛的發生機制沒有明確闡明，但慢性應激更強大，肌肉如頸部和血液循環惡化的人發展，這些因素被認為是強大而痛苦的。此外，睡眠短缺，眼睛疲勞，頜骨（人），抑鬱等可能被張緊的頭痛引發。
特別是，它通常是因為它經常被觸發到頸部和肩部長時間繼續不自然的姿態，除了可能是普通和糾結的長期驅動器和桌面工作。使用枕頭等可能導致張緊的頭痛。
最近，據信具有人口頻率的慢性張力頭痛具有神經生物學異常的病理條件。
症狀
頭痛經常感覺到兩側，壓力感和壓力感將持續幾到幾天和幾天。由於疼痛程度從輕度到中度和日常運行，所以提供家務和工作將以某種方式進行。此外，頸椎疼痛，肩痛，頭暈，浮動感覺可能伴有光和聲音敏感性。沒有可怕的噁心或嘔吐，可以用偏頭痛看到。
頭痛的頻率大致分為重複的張力頭痛（每月1-14天）和慢性緊張頭痛（每月超過15天）。可能難以區分偏頭痛頭痛，並且可以合併偏頭痛和張緊的頭痛。一個迭代張力的頭痛是一個頭痛，可以對任何人作為對身體或精神壓力的反應而發生的。物理壓力含有長期相同的態度，不自然的態度，PC和智能手機和眼部疲勞。此外，該人可能不會意識到壓力。
慢性張力頭痛可能導致壽命質量（QOL）由於頭痛的頻率而在很大損害。
測試和診斷
張緊頭痛未被診斷出在檢查中。如果您有任何類似於張緊的頭痛，則將執行圖像檢查和血液測試。此外，如果鎮痛是有效的，如果鎮痛藥每月有效，則沒有特殊檢查。
頭痛的頻率和傾向於加劇，並且為了區分由腦腫瘤和宮頸疾病引起的次要頭痛，血液收集，頭CT試驗，頭部MRI測試，宮頸純Roentgen等。圖像檢查可以進行圖像檢查。此外，由於由於藥物的副作用可能發生張緊的頭痛，因此必須確認與藥物的關係。
治療
小於一次，頻繁頻繁，一般鎮痛藥是有效的，不需要特殊處理。每次，讓我們處理套件的輕鎮痛藥。
如果你有幾年的痛苦，你會審查生活習慣，提高你的態度，鼓勵運動，安全睡眠時間等，如果你有改進的地方。
如果經常使用頭痛的頻率，如果鎮痛藥用於3天或更長時間，則需要藥物治療。由於過度使用鎮痛藥，避免避免落入頭痛（藥物破壞頭痛）也很重要。看著那個人的情況，肌肉放鬆（Kinkan）醫學，抗焦慮藥物，抗抑鬱藥等用作預防劑。如果壓力壓力不堪重負，可能會進行放鬆和認知行為治療的心理治療。
預防
要盡可能地保持壓力以防止張緊的頭痛。很難完全消除精神壓力以過上社交生活，但讓我們獲得能夠發展和消除壓力的海關，例如閒暇時間。
而且，為了防止物理應力，它有效地不採取相同的姿勢長時間或伸展。小心使用智能手機和PC。
